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吃南瓜,南瓜子应该改留下,营养价值高
来源: 作者:美食养生谈好食者 发布时间: 2020-10-22
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吃南瓜,南瓜子营养价值高

     南瓜子在南瓜里是很干净的,掏出来以后,不需要去洗它,沾了水反而容易坏,直接把它晾干就行。南瓜子晒干了以后,可以直接生吃,保健的功效比炒过的南瓜子还好。

     老人们都知道,南瓜子是杀虫的。

     过去的小孩容易得蛔虫等寄生虫病,大人就给小孩吃南瓜子驱虫。南瓜子跟其他的杀虫药不一样,它很温和,不是靠刺激性来杀虫,也不会损伤身体,对小孩来说很合适。

     吃南瓜子,补充天然激素。

     其实,南瓜子的作用远不止此。籽代表什么?籽是植物的下一代,代表新的生命。所以凡是植物的种子,它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出,它的作用,类似于天然的激素,能改善人体生殖系统的功能。对于男性来说,经常吃生南瓜子,能够预防前列腺的问题。对于女性来说,如果产后体虚导致乳汁量少,吃生南瓜子能帮助催乳。




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